O pulmão e vias respiratórias são seriamente atingidos em tempos secos ou extremamente frios, por isso é de suma importância proteger e cuidar da imunidade principalmente de crianças, idosos e pessoas portadoras de morbidades ou imunussuprimidas.
Além de manter uma alimentação saudável, atividade física e consulta regular ao médico, ainda podemos contar com a ajuda da natureza fazendo uso de chás e xaropes naturais, que são excelentes aliados contra a tosse e outros sintomas gripais.
Veja aqui abaixo como fazer um xarope fácil e potente contra esses males.
Ingredientes:
Para fazer o xarope use 1 xicara de água fervida com uma xicara de açúcar mascavo, 6 cravos e 3 folhas de hortelã.
Modo de fazer e usar o xarope:
Leve um vasilha com a água para ferver e desligue assim que levantar fervura, na sequencia acrescente as folhas de hortelã, deixe apurara com a vasilha tampada por pelo menos 20 minutos, depois desse tempo basta cor e passar o líquido para outra vasilha.
Depois disso, acrescente o açúcar e leve para ferver um pouco, depois coloque os cravos, retire do fogo e leve à geladeira após esfriar.
Agora basta usar uma colher das de sopa, do xarope, entre três a cinco vezes durante o dia, após o uso coloque-o novamente no refrigerador para que se mantenha conservado e em perfeitas condições para o uso.
Lembre-se que o remédio caseiro não substitui a prescrição de seu médico, use-o como um aliado no tratamento.
