Curiosidades

Veja o café da manhã especial para perder peso, dar adeus para as gorduras e melhorar a saúde

Trata-se de um coquetel especial para substituir o café da manhã tradicional, confira

Se sabe que um café da manhã bem preparado, repleto de vitaminas e alimentos que fazem bem, são capazes de melhorar a saúde das pessoas em uma porcentagem extremamente grande e dar um ‘gás’ especial para ter energia e força de vontade para encarar o dia corrido.

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Um bom café da manhã pode também ajudar no emagrecimento, objetivo que é perseguido por milhares de pessoas ao redor de todo o mundo. A receita logo abaixo proporciona todos estes benefícios e é fácil de preparar.

Se trata de um coquetel saudável que entrará na alimentação substituindo o velho e fora de moda ‘café da manhã’. Confira como fazer logo abaixo:

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Serão necessárias 6 ameixas secas, depois as coloque dentro de 100ml de água fervida e deixe por 10 minutos. Pegue um segundo recipiente e acrescente 2 colheres de sopa de farinha de aveia, uma colher de sopa de cacau puro em pó e uma colher do chá de sementes de linhaça.