Curiosidades

Chia e aveia, uma dupla dinâmica para destruir as gorduras indesejadas

Se você quer ter uma barriga mais sequinha utilize essa mistura maravilhosa.

Todo verão é a mesma história: a maioria de nós queremos exibir uma barriga sarada, sequinha.

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Se este é o seu caso, preste bastante atenção nesta receita que hoje trazemos para você, vai te ajudar a dar aquela enxugada na barriga e o que é melhor, usando ingredientes naturais e fáceis de serem encontrados nas prateleiras dos supermercados: a aveia e a semente de chia.

Estes dois grãos são um super suplemento nutricional, e grandes aliados se tratando de emagrecimento.

O segredo está em fazer o consumo logo pela manhã, se você introduzir no café da manhã estes alimentos, estará garantindo energia suficiente para o dia inteiro, além de estar fornecendo ao seu corpo substâncias que vão ajudar a queimar as indesejáveis gordurinhas abdominais.

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Veja as propriedades destes grãos: