Em 2018, o cantor Péricles decidiu mudar seu estilo de vida e adotar uma rotina mais saudável. O nascimento de sua filha caçula, que recentemente completou 3 anos de idade, foi um ponto decisivo para o cantor nesse aspecto.
Aos 53 anos, Péricles mostrou um pouco do resultado de toda a mudança a qual se submeteu. O cantor falou sobre o que mudou ao longo dos últimos anos e revelou já ter perdido cerca de 40 quilos.
O cantor participou do “É de Casa” e falou sobre o assunto, revelando ainda parte de sua rotina na academia. Péricles falou sobre sua rotina de exercícios e exaltou o trabalho de seu personal trainer.
“A gente está acostumado a ser independente e, às vezes, um simples amarrar o sapato, levantar do chão , que são coisas tão simples, mas fazem muita falta quando você não consegue”, disse o cantor ao comentar sobre o resgate da independência.
“Se ninguém te dar a mão nesse momento, você sofre. Se eu não tivesse a ajuda de gente como ele, eu não sei o que seria”, declarou ao falar sobre o personal. Leia mais a seguir.
No programa, Péricles falou sobre uma de suas maiores conquistas. O cantor revelou que voltar a fazer shows de pé é uma das coisas que o deixa mais orgulhoso. Durante o período em que esteve mais acima do peso, Péricles fazia shows sentado.
Péricles fez muito sucesso no Exaltassamba, mas seguiu em carreira solo após anos no grupo. O cantor é reconhecido como uma das maiores vozes do Brasil, pela potência vocal que possui.
Na entrevista, o cantor falou sobre saúde e o poder do exercício físico, e da rotina saudável, para recuperar até mesmo a independência.
