Saúde

2 receitas maravilhosas para diminuir rugas e linhas finas do pescoço e seios

Essas receitas vão trazer mais vitalidade e saúde para a sua pele.

Com o passar dos anos, naturalmente nossa pele vai perdendo a elasticidade, o que provoca o aparecimento das temidas rugas.

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Como é um estado natural de todo ser humano, não é possível eliminá-las, mas podemos minimizá-las com alguns cuidados com a pele, e o melhor é que são naturais e podem ser feitos em casa.

Lembrando sempre da recomendação dos especialistas quanto aos cuidados básicos essenciais para a manutenção da beleza da pele, que são: não se expor ao sol sem uso de protetor solar, ingestão diária de água, isso vai evitar o ressecamento da pele, evitar o aparecimento de manchas e das chamadas marcas de expressão, principalmente no pescoço, que é uma região que possui uma pele bem delicada.

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Outra grande aliada de nossa pele é uma dieta equilibrada, nutritiva. Dê preferência para frutas, legumes e verduras; evitando o consumo de carnes vermelhas, produtos gordurosos, comidas industrializadas e rica em açúcares, pois estes alimentos acumulam toxinas que são prejudiciais para a saúde de nosso corpo.