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Você precisa conhecer estes 5 motivos para JAMAIS dormir com os cabelos molhados

Conheça agora 5 motivos importantes para NUNCA dormir com os cabelos molhados.

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Se tem algo realmente relaxante antes de dormir é tomar aquele banho quentinho, além de relaxar, um banho pode afastar a insônia e problemas de fadiga, fazendo assim com que a gente durma melhor, com o corpo mais descansado.

Muitas mulheres tem como costume tomar seu banho antes de dormir, e aproveitam o momento para lavar os cabelos, porém, este hábito pode atrair centenas de males, riscos que nem imaginamos.

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Há muitas dúvidas quanto ao que se pode ou não fazer, ao que traz benefícios a saúde e ao que pode acarretar problemas ainda maiores, por isso é sempre bom estar informado e por dentro do que realmente acontece com nosso corpo. Neste artigo vamos tirar algumas dúvidas frequentes, e que provavelmente são suas também.

Na correria do dia a dia muitas vezes nem observamos hábitos errados que fazemos, ou não sabemos que os mesmos são errados ou que podem trazer algum risco. Se você é daquelas mulheres que curte um banho antes de dormir, e ainda lava os cabelos nesse mesmo banho, você precisa parar.

Dormir com os cabelos molhados traz muito malefícios e não é só a saúde dos fios não, isso também prejudica o nosso couro cabeludo. A umidade atraí a proliferação de fungos, isto porque, ao dormir com os cabelos úmidos em um travesseiro que por si só já é um ambiente bem propício para a proliferação dos fungos, o risco é maior por conta da umidade dos cabelos com o calor que fica ao deitarmos com a cabeça nele.

Fungos estes citados são os responsáveis pela seborreia, conhecida popularmente por caspa. Vale ressaltar que dormir com os cabelos molhados não é a única ação para que isto ocorra, há também fatores como o estresse, alimentação não adequada, xampu e condicionadores de baixa qualidade ou usados em excesso, entre outros.

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Os problemas de dormir com os cabelos molhados vão além da seborreia, veja abaixo outros malefícios deste hábito comum:

1. Dores de Cabeça:

Quando deitamos para dormir, a temperatura do nosso corpo cai bastante, por isso ao dormirmos com os cabelos molhados dificultamos que nosso organismo consiga manter a temperatura, gerando assim dores de cabeça.

2. Proliferação de Bactérias:

Os travesseiros são o ambiente propício para proliferação de fungos, e dormir com os cabelos molhados só aumenta ainda mais os riscos de uma proliferação de bactérias.

3. Quebra dos Fios:

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Dormir com os fios molhados gera enfraquecimento dos fios, quebra e fraqueza, fazendo com que tenhas queda de cabelo.

4. Problemas de Pele:

Ao contrário de como é quando lavamos os cabelos no período do dia, quando lavamos a noite, os fios não contam com ar suficiente para secar corretamente, pelo contrário, por conta do calor do travesseiro, cria-se o clima perfeito para fungos e bactérias, podendo aparecer micoses e irritações no couro cabeludo.

5. Coceira e Inflamação:

Como citado acima, além dos problemas de risco com proliferação de fungos e bactérias, dormir com os cabelos molhados pode gerar muita coceira e assim infecção no couro cabeludo, que dependendo do grau, pode criar feridas no couro, fazendo com que os fios grudem nelas e tragam bastante desconforto.

Agora que você já sabe de todos os riscos e malefícios, não continue com este hábito, procure lavar o cabelo sempre no período da manhã para que o mesmo tenha tempo para secar naturalmente, evitando assim problemas ao seu couro cabeludo.

 

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