A entrada de Gracyanne Barbosa no Big Brother Brasil 25 chocou muita gente. A musa fitness decidiu dar uma pausa em seu ritmo de treino e abriu mão de sua dieta para se entregar a vida em confinamento longe de quase tudo o que ela está acostumada em sua rotina.
Antes mesmo de entrar para o reality ela chegou a virar meme após revelar que consome 40 ovos por dia. Apesar de parecer absurdo, ela é acompanhada por uma equipe que avalia sua saúde e construiu seu plano alimentar de acordo com suas necessidades calóricas.
O corpo escultural de Gracyanne é fruto de uma dieta e muito treino. A musculação é uma das partes fundamentais no dia a dia da ex-mulher do cantor Belo que aos 40 anos se considera uma das pioneiras no movimento fitness quebrando estereótipos.
Mas sua escolha de viver em confinamento acabou gerando algumas dúvidas. Será que o ‘shape’ de Gracyanne pode sofrer mudanças drásticas por estar longe de sua dieta e de seu treino habitual? O personal trainer Buno Calado respondeu essa pergunta para a revista CARAS.
“Não vai perder o ‘shape’, porém em um confinamento com restrições alimentares, treinos menos intensos e sem suas suplementações se torna difícil manter a mesma qualidade que ela tinha antes da entrada no BBB. A academia de forma limitada impede um pouco as variações em seu treinamento”, diz Bruno.
Nos primeiros dias de confinamento antes mesmo de entrar para a casa mais vigiada do Brasil ela precisou do atendimento de sua equipe após ter passado muito mal no hotel por conta da mudança drástica na alimentação e decidiu seguir para o reality.
Na casa ela também passou alguns dias vomitando logo após as refeições e foi chamada no confessionário por conta de seu mal estar. Lá ela recebeu orientações do que se alimentar até se adaptar.
https://www.instagram.com/reel/DFDTxrrOTTN/
