A apresentadora Duda Menegheti revelou nesta segunda (3) o motivo de seu afastamento recente das redes sociais. Em um vídeo publicado no Instagram, a comunicadora contou que passou por uma recaída da depressão, condição que enfrenta desde 2018, e explicou que precisou dedicar atenção ao tratamento e à própria saúde mental.
Duda afirmou que a pausa na internet foi uma decisão necessária durante o período mais delicado da nova crise. Segundo ela, o afastamento permitiu respeitar seus limites, acompanhar o tratamento e lidar com o momento de forma mais cuidadosa.
A apresentadora explicou que convive com o diagnóstico de depressão há anos, realizando acompanhamento com terapia e outros cuidados. Ela relatou que uma recaída pode trazer a sensação de retrocesso, mesmo quando existe um histórico de avanços no processo de recuperação.
Ao falar sobre sua experiência, Duda destacou que oscilações fazem parte da trajetória de quem enfrenta a doença. Ela afirmou que a recuperação não ocorre de maneira linear e ressaltou a importância de reconhecer períodos difíceis para buscar proteção e cuidado.
“Já falei para vocês que recaídas são normais, são naturais. A cura, se é que existe alguma, nunca é em uma crescente. Ela é feita de altos e baixos. A gente precisa reconhecer os nossos baixos, se resguardar e se cuidar”, diz Duda.
Durante o desabafo, a comunicadora também defendeu que falar sobre saúde mental é fundamental para reduzir o estigma relacionado à vulnerabilidade emocional. Para ela, admitir que precisa de apoio representa uma atitude de coragem.
Ver essa foto no Instagram
Duda reforçou que conversar sobre os próprios sentimentos e procurar auxílio são medidas importantes nos momentos de maior dificuldade. A apresentadora incentivou o público a não enfrentar essas situações sozinho.
Ao final da publicação, ela agradeceu o apoio recebido de familiares e amigos durante o período em que esteve afastada. A comunicadora marcou seu retorno às redes sociais com a mensagem de que estava de volta.
