A memória é um dos elementos mais intrigantes da atividade cerebral, e a ciência tem investigado várias maneiras de melhorá-la. Uma pesquisa recente indica que o cheiro de alecrim pode ser um forte aliado para aprimorar a habilidade de lembrar informações e realizar tarefas no futuro.
O alecrim e suas vantagens para a saúde cerebral
O alecrim, uma planta aromática com propriedades terapêuticas, é conhecido por seus benefícios para a saúde desde a antiguidade. O alecrim, comumente usado como condimento, também é alvo de pesquisas por suas propriedades benéficas para o cérebro.
Estudos realizados confirmam que apenas o ato de inalação do aroma do alecrim pode ter grande benefício em aprimorar a memória, particularmente no que se refere à chamada memória prospectiva.
Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Northumbria, no Reino Unido, examinou o impacto do cheiro do alecrim na memória prospectiva.
Essa modalidade de memória é crucial para recordar atividades que precisam ser executadas no futuro, como tomar remédios ou executar atividades em horários determinados.
No estudo, os participantes foram expostos ao óleo essencial de alecrim antes de executar atividades que demandavam a memória de completar ações em momentos precisos. Os achados foram surpreendentes.
Conforme confirmado, os indivíduos que estavam em um ambiente com o cheiro de alecrim se destacaram mais do que os demais na realização dessas atividades, o que claramente evidenciava um avanço considerável na memória prospectiva da pessoa.
