A natureza nos proporciona uma gama de plantas que têm o potencial de melhorar nossa saúde e qualidade de vida. Uma dessas ervas é a Erva de Santa Luzia, famosa pelas suas potentes propriedades medicinais.
O mais interessante é que essa plantinha costuma brotar nas calçadas, ou seja, não precisa ser comprada, e é bastante acessível em qualquer lugar! No entanto, é claro que você também pode plantá-la na sua horta doméstica!
O que é Erva de Santa Luzia?
A Erva de Santa Luzia é frequentemente percebida como um matagal comum, no entanto, suas folhas e flores possuem uma incrível capacidade medicinal.
Ela é notável pelas suas características anti-inflamatórias, antioxidantes e antibióticas. Adicionalmente, possui flavonoides, taninos, vitaminas e minerais, o que a transforma numa autêntica fonte de nutrientes.
As vantagens da Erva de Santa Luzia
Vamos explorar os benefícios primordiais desta planta, que podem contribuir para a melhoria da sua saúde de diversas formas.
1- Auxilia no tratamento da artrite e da artrose.
A capacidade da Erva de Santa Luzia de combater a artrite e a artrose é um dos seus maiores benefícios. As suas características anti-inflamatórias auxiliam na diminuição da dor e do desconforto ligados a essas situações.
2- Defesa dos rins
Também traz benefícios para os rins. Ela possui ação diurética, o que significa que pode ajudar a eliminar toxinas e prevenir a formação de pedras nos rins, além de melhorar a função desses órgãos tão importantes.
3- Controle de diarreia e febre
Além dos benefícios já citados, a Erva de Santa Luzia é eficiente no tratamento da diarreia e pode contribuir para a diminuição da febre. As suas características antitérmicas auxiliam na regulação da temperatura corporal.
4- Características antiofídicas
Pesquisas concluíram que a planta ainda pode exercer um efeito antiofídico, ou seja, reduz a toxicidade do veneno de serpentes, como a jararaca. Em experimentos com ratos, a planta foi capaz de neutralizar em 93% o efeito do veneno.
5- Controle do diabetes
Para quem tem diabetes, a Erva de Santa Luzia pode ser uma grande companheira. Ela contribui para a diminuição da hiperglicemia pós-prandial, regulando as flutuações de açúcar no sangue após as refeições.
