A famosa atriz Grazi Massafera utilizou suas redes sociais nesta última quinta-feira, dia 23 de maio, para abordar um desafio pessoal e falar sobre um vício que atinge sua vida. Ela confessou que tem uma dependência em relação ao açúcar.
Através de um desabado em suas redes sociais, a artista fez uma comparação sobre o consumo excessivo de açúcar e álcool, destacando que ambos representam riscos à saúde.
No momento, ela está compartilhando sua jornada para conseguir reduzir a substância na dieta. A publicação gerou debates sobre hábitos alimentares e influência parental, visto que Grazi citou sua filha, se orgulhando dela pela alimentação saudável.
Grazi iniciou o debate compartilhando uma publicação com uma frase indicando que o açúcar é como álcool para as crianças, que danifica o fígado e ao cérebro.
“Estou me esforçando muito para remover o açúcar da minha vida. Não é fácil, especialmente na TPM, quando a vontade é incontrolável. Não sou de bebidas alcoólicas, mas sou viciada em açúcar. Os danos são os mesmos”, declarou.
A comparação que foi feita por ela tem uma base científica, com estudos da OMS (Organização Mundial da Saúde) indicando que o consumo excessivo de açúcar refinado está ligado a doenças como obesidade, diabetes tipo 2 e acúmulo de gordura no fígado.
Para crianças, o risco é ampliado, visto que podem desenvolver hábitos alimentares negativos de forma precoce. Ao falar sobre Sofia, de 13 anos, fruto de seu relacionamento com Cauã, a atriz se mostrou orgulhosa.
Grazi reforçou que sua filha nunca bebeu refrigerante e que cresceu comendo frutas, legumes e alimentos naturais. Ela considera uma vitória como mãe, pois pode perceber que a menina tem uma vida equilibrada.
A atriz admitiu que durante o período pré-menstrual (TPM) enfrenta o momento mais crítico e precisa utilizar de frutas como tâmaras e banana para adoçar os alimentos. Ela reconhece que abstinência total não é viável, mas está buscando pela redução gradual.
Apesar das dificuldades, Grazi evita discursos de “proibição”, defendendo o equilíbrio, destacando que não se trata de demonizar o açúcar, mas que é importante entender que ele não pode ser o protagonista de um prato.
O post de Grazi recebeu mais de 150 mil curtidas e comentários divididos. Enquanto fãs elogiaram sua transparência, críticos questionaram, como ela poderia falar do vício e promover doces em certas propagandas.
