Em busca de alcançar a leveza necessária para executar acrobacias com seu parceiro de dança, Gracyanne Barbosa tem encarado uma rotina intensa de treinos e mudanças na alimentação.
Participante do “Dança dos Famosos”, a influenciadora revelou que pretende perder até 10 quilos durante a competição para melhorar sua performance no palco.
Desde o início do quadro, ela já conseguiu eliminar quatro quilos, caindo de 86 kg para 82 kg. Seu objetivo é alcançar os 78 kg nas próximas semanas. “Já mudei o treino para um bem mais leve, diminuindo a comida e aumentando o cardio.
“Estou fazendo cardio de manhã, aí venho para o ensaio (do ‘Dança dos famosos’), fico 4, 5, 6 horas, e de noite eu faço outro cardio. Acho que em três ou quatro semanas eu consigo perder (peso)”, disse ela ao portal Leo Dias.
Aos 41 anos, Gracyanne está no grupo A da competição ao lado de Duda Santos, Rodrigo Faro e Silvero Pereira. Seu grupo, inclusive, lidera o ranking da edição após duas apresentações, nos ritmos axé e country. Para acompanhar o ritmo do programa, ela contou que precisou adaptar completamente sua rotina.
Entre os maiores desafios está a perda de massa muscular, algo que vai contra o padrão de seu corpo definido e musculoso. Um dos motivos que impulsionaram essa mudança foi a dificuldade em realizar os movimentos aéreos com o parceiro.
Segundo ela, no início da competição, “ninguém conseguiu” levantá-la, o que a motivou ainda mais a buscar uma transformação corporal. Seu desejo é conseguir executar com fluidez os giros e saltos característicos do estilo.
A ex-BBB também comentou que está contando com o acompanhamento médico durante o processo de emagrecimento. Um dos ajustes mais significativos foi na alimentação: a quantidade de ovos consumidos diariamente, que antes chegava a 40, foi reduzida em quase metade.
Apesar das dificuldades de uma rotina exigente, Gracyanne se mostra entusiasmada com a oportunidade. Ela comentou: “Quero emagrecer porque estou tendo a oportunidade maravilhosa de estar no ‘Dança’, que era meu sonho. Eu quero fazer tudo que puder aprender! Aqueles giros no alto… Não quero matar meu professor. Estou pesada, com 86kg. Quero chegar a uns 78kg. Será que consigo?”.
Com foco e determinação, ela segue empenhada em superar os próprios limites para entregar o melhor desempenho possível no palco, mesmo que isso signifique abrir mão de parte do físico construído ao longo de anos.
