É impressionante como o tempo, ainda que breve, pode deixar marcas profundas em nossa aparência. A jornalista Carla Vilhena, de 57 anos, refletiu sobre isso ao compartilhar uma foto de “antes e depois” em suas redes sociais, evidenciando as transformações que viveu durante a pandemia.
Carla revelou que o período de isolamento não só afetou seu emocional, mas também resultou em um ganho de peso. Segundo ela, o estresse de lidar com o luto, o medo constante e a falta de atividade física foram fatores determinantes para as mudanças em seu corpo.
“A pandemia deixou marcas diferentes em cada um, mas ninguém saiu ileso desse momento tão difícil,” desabafou a apresentadora.
Para recuperar a saúde e o bem-estar, Carla contou com a ajuda da personal trainer Solange Frazão e da nutricionista Laís Murta. Ela destacou a importância do apoio que recebeu de outras mulheres, agradecendo pela solidariedade e pelo incentivo. “Desejo que todas as bênçãos iluminem a vida e o trabalho de vocês,” declarou.
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Nos comentários de sua postagem, Carla recebeu apoio de seguidores e amigos, que destacaram sua força e resiliência. Entre as mensagens, elogios como “você está incrível” e “sempre bela” se destacaram, reafirmando que a jornada de autocuidado e superação de Carla inspirou muitas outras pessoas a também cuidarem de si mesmas.
Esse relato de Carla Vilhena é um lembrete poderoso de que o apoio e a união podem ser grandes aliados na superação de momentos difíceis.
