É de conhecimento geral que um dos problemas que mais atingem pessoas no mundo inteiro é a hipertensão. As causas disso são as mais variadas possíveis mas estão associadas principalmente a má alimentação e ao sedentarismo.
Um mudança completa no estilo de vida pode melhorar consideravelmente este problema porém leva tempo e deve ser feito junto a um médico de sua confiança.
Mas enquanto isso não acontece, pesquisadores da Universidade Tufts, nos Estados Unidos, fizeram um estudo e descobriram uma bebida que pode ser utilizado no controle da pressão arterial, portanto, um grande aliado no combate à hipertensão.
O estudo foi realizado com 65 pessoas com idades entre 30 e 70 anos, todos hipertensos que não fazem uso de medicamento.
Essas pessoas foram separadas em dois grupos. Um deles tomou diariamente três xícaras de chá de hibisco durante 6 semanas e o outro grupo tomava um placebo.
A conclusão do estudo é que os pacientes que tomaram chá de hibisco apresentaram uma diminuição na pressão arterial.
Veja a seguir o modo de preparo do chá de hibisco.\n\nVeja como preparar o chá de hibisco:
Este chá deve ser preparado por uma infusão, adicionando flores de hibisco em água fervente.
Basta deixar ferver 1 litro de água e depois adicionar de 1 a 2 colheres de sopa de flor de hibisco.
Cubra a chaleira e deixe a mistura abafar de 5 a 10 minutos.
O chá pode ser consumido frio ou quente dentro de 24 horas.
É importante salientar que o chá de hibisco deve ser evitado por gestantes, lactantes e por mulheres que desejam engravidar.
