Saúde

Este suco é a mudança de vida que você precisa urgente – ele vai detonar a gordura da barriga

A obesidade é um dos maiores problemas da modernidade, como combater esse problema?

Realmente, nunca se falou tanto em saúde como na modernidade e ao mesmo tempo, nunca vimos tantas campanhas para combater o aumento de peso e a obesidade.

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O fato é que realmente o número de pessoas obesas cresce de forma assustadora. Países como EUA, Brasil e China, são os que lideram o ranking mundial da obesidade. Em São Paulo, 1 a cada 3 pessoas são obesas, você sabia disso?

A obesidade hoje é uma das grandes preocupações dos nutricionistas, endocrinologistas, e ela afeta vários segmentos do organismo, portanto, é necessário uma mudança no estilo de vida.

Suco anti-obesidade

A dica de hoje é um shake detox mais conhecido como “assassino da obesidade”. Suas propriedades possuem a capacidade de depurar o corpo eliminando as toxinas e os depósitos de gordura mais difíceis de serem eliminados.

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Mas antes de passar a receita e o passo a passo, é importante que você saiba que a bebida deve ser consumida 30 minutos antes do café. Embora a bebida ajude a acelerar o metabolismo, recomenda-se 30 minutos de caminhada!

A atividade física é o pilar que sustenta qualquer percurso de mudança de vida, ela estimula o organismo a trabalhar melhor e também desperta o metabolismo a depurar o que não presta. Por essa razão é tão importante caminhar.