Popularmente conhecida como a coach de emagrecimento, a influenciadora Maíra Cardi é dona de programas de redução de medidas através de alimentação saudável que encantou milhares de consumidores incluindo muitos famosos.
Além de encaminhar a dieta específica para cada caso, ela também segue a risca seu plano. Em seu perfil nas redes sociais é comum ver em algum de seus conteúdos um pouco de sua alimentação e de sua família que é rigorosa e longe de alimentos calóricos.
Maíra não escapou de uma doença muito comum que acaba sendo influenciada por alguns fatores que incluem até mesmo alimentos saudáveis conforme explica médica. Após sentir fortes dores durante uma viagem com o marido, a coach recebeu o diagnóstico de enxaqueca.
Em conversa com a revista CARAS Brasil, a médica especialista em neurocirurgia Renata Faria explica os impactos da doença: “A enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça comum. Ela pode ser incapacitante e afetar significativamente a qualidade de vida do paciente”, explica Renata.
A neurocirurgiã também disse que a doença se trata de um distúrbio neurológico e que entre os sintomas, além da forte dor de cabeça, também estão sensibilidade ao som, luz e náusea. Segundo ela, a alimentação está diretamente ligada ao gatilho da doença.
Na lista estão alimentos ricos em conservantes e ultraprocessados. Dos embutidos, estão presunto, salsicha e salame. Chocolates, queijos e bebidas alcoólicas também podem ser os causadores de tais sintomas, além da cafeína em excesso.
Para surpresa de muitos, alguns alimentos saudáveis também entram na lista. Dos peixes: os ricos em ômega 3. Entre os vegetais a couve e espinafre podem ser vilãs. Frutas comuns: abacate e banana. O tratamento é específico para cada caso, assim como a lista feita não é garantia que funcione para todos os casos.
