Todo mundo já teve, ou provavelmente vai ter em algum momento da vida, algum problema na garganta ou boca. Seja uma afta, uma infecção na garganta, uma inflamação… são problemas aos quais todo mundo esta sujeito.
É claro que em muitos casos a maneira mais segura e adequada de lidar com o problema é procurando atendimento médico. Se você já esta com um problema e recebeu diagnóstico, não espere para procurar ajuda.
No entanto, em alguns casos, existem formas possíveis para evitar o problema. Existem algumas receitinhas simples e caseiras que podem ajudar na saúde bucal, mas também na higiene.
Nem todo mundo se da conta, mas a higiene esta diretamente ligada à saúde. Nesse caso, você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios que o bicarbonato de sódio pode oferecer.
O bicarbonato é um conhecido popular que serve a muitos propósitos há muitos e muitos anos. Não é de hoje que suas propriedades de limpeza foram descobertas, então trata-se de algo que já vem sendo usado há muito tempo.
Nesse sentido, um bom aliado na saúde bucal e da garganta é o uso do bicarbonato em gargarejo. É simples: em um pouco de água morna, dilua um pouco do pó, faça um gargarejo por cerca de 30 segundos e cuspa. Você pode repetir o processo.
Outra receita parecida é o gargarejo de vinagre e sal, mais uma vez misturados em água morna. Você vai notar a diferença!
