Curiosidades

Endometriose: essas orientações simples podem te ajudar com as dores intensas

Doença afeta milhões de mulheres.

A endometriose é um problema de saúde que acomete um grande número de mulheres e pode ser grave. Em alguns casos, pode levar a infertilidade e, em geral, sua marca principal é a intensidade da dor ao longo do período menstrual.

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A doença possui uma apresentação comum, mas pode se manifestar de diferentes formas em cada paciente. No entanto, a dor é sua principal marca e é também um dos principais transtornos à quem sofre do problema.

De acordo com dados do Ministério Público, por exemplo, uma a cada 10 mulheres sofre com a endometriose. O problema pode ser ainda mais delicado porque muitas vezes a paciente pode não saber que sofre com a doença.

Algumas dicas podem auxiliar no combate a doença:

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Exercícios físicos

A prática de exercícios é essencial para uma série de benefícios ao corpo, o que não é diferente para quem sofre de endometriose. Exercícios levam a liberação de endorfina, que é um hormônio com atuação analgésica, além de inibir também a formação do FSH, que é fundamental para o desenvolvimento do endométrio.