A prática de exercício físico é sempre uma boa aposta para quem deseja investir em saúde. Não é à toa que as academias estão cada vez mais cheias, afinal a conscientização sobre a necessidade do exercício físico tem crescido.
No entanto, mesmo para quem busca uma melhora na saúde, alguns cuidados são necessários. Ao longo dos últimos anos, muitos acidentes em academias viralizaram nas redes sociais, mostrando o risco envolvido.
Além de optar sempre por academias com a manutenção dos equipamentos em dia, o usuário também deve ter outros cuidados, especialmente no que diz respeito a carga utilizada.
Nesta semana, lamentavelmente um caso na Índia acabou reacendendo este debate. Uma jovem perdeu a vida enquanto praticava supino, quando o equipamento caiu sobre seu pescoço.
Yashtika Acharya, de apenas 17 anos, malhava na presença de um instrutor. Durante o exercício, a adolescente tentou levantar 272 kg, mas não suportou o peso e caiu com o supino atingindo seu pescoço.
O treinador, que também chegou a se machucar, tentou ajudar a adolescente. No entanto, infelizmente o dano já havia sido feito. Yashtika chegou a ser levada ao hospital, mas teve o óbito confirmado.
A adolescente era uma atleta já experiente, apesar da idade, e chegou a ser ouro nos Jogos Nacionais Júnior da Índia. A garota era vista como uma atleta com experiência e um bom futuro pela frente.
Yashtika gravava o exercício, mas infelizmente a câmera flagrou seu óbito. O vídeo mostra claramente que a adolescente tentou levantar mais peso do que suportava e acabou não tendo forças para sair da direção do equipamento.
Geralmente, nestes exercícios, o atleta deve recolocar o supino no suporte ou arremessa-lo para frente. No caso de Yashtika, infelizmente, o aparelho caiu em seu pescoço e provocou sua morte.
