Thais Carla, de 33 anos, está passando por um importante processo de transformação física e de saúde após realizar uma cirurgia bariátrica no fim de abril de 2025. Desde então, ela tem compartilhado nas redes sociais os desafios e aprendizados que acompanham essa fase.
A operação marcou mais uma etapa do compromisso da influenciadora com sua saúde. Antes mesmo do procedimento, Thais já havia perdido 30 quilos com mudanças alimentares e prática regular de exercícios. Após a cirurgia, foram eliminados mais 15 quilos, totalizando 45 kg até o momento.
A decisão pelo método de bypass foi pessoal e, segundo ela, faz parte de um esforço para manter o equilíbrio entre autocuidado e aceitação corporal. Agora, Thais vive a fase de adaptação, especialmente no que diz respeito à alimentação.
Segundo a cardiologista Lívia Sant’Ana, especialista pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, o pós-operatório exige atenção intensa com a nutrição. “É muito comum o surgimento de deficiências nutricionais após a bariátrica, principalmente de vitaminas e minerais como ferro, B12 e cálcio”, afirmou em entrevista ao site CARAS Brasil.
Além da alimentação, a médica destacou que o corpo de quem passa por esse tipo de cirurgia enfrenta mudanças significativas no metabolismo, nos hormônios e no sistema cardiovascular. Isso pode afetar o humor, a imunidade e até a saúde do coração.
Por isso, Sant’Ana recomenda um plano alimentar individualizado, criado com base nas novas necessidades do organismo. “O processo exige escuta ativa do corpo”, explicou ela, enfatizando a importância de um acompanhamento multidisciplinar contínuo.
A orientação da Organização Mundial da Saúde vai na mesma direção: a alimentação de pacientes bariátricos deve ser reintroduzida de forma gradativa, em fases, para garantir absorção adequada de nutrientes e recuperação saudável.
Mesmo diante das limitações impostas pela nova rotina, Thais continua engajada em inspirar seus seguidores com mensagens de autoestima. Agora, sua narrativa pública inclui também o reforço ao compromisso com hábitos mais saudáveis e a importância de procurar apoio profissional.
A médica frisa que esse tipo de decisão deve sempre ser guiada pela responsabilidade. “Buscar saúde é um gesto de autocuidado que precisa ser feito com responsabilidade e acompanhamento adequado”, disse Sant’Ana. Segundo ela, a sustentabilidade dos resultados é tão importante quanto a transformação em si.
