Saúde

5 chás poderosos que ajudam no tratamento do cólon inflamado, cólicas e abdômen inchado

Os chás medicinais feitos a partir de ervas aromáticas, são sem dúvidas um excelente recurso para driblar determinadas situações.

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Para aliviar os sintomas associados à síndrome do intestino irritável, é possível confiar nas propriedades curativas de alguns chás de ervas, como hortelã e anis. Os chás, como volta e meia falamos, possuem propriedades medicinais naturais que podem ajudar em inúmeras circunstâncias.

No que diz respeito a inchaço, cólicas intestinais, os chás de fato são grandes aliados, a hortelã por exemplo é excelente para o intestino, além disso é uma ótima aliada para limpar o organismo das gorduras. A hortelã tem propriedades terapêuticas que ajudam a queimar os pneuzinhos e desinchar a região abdominal.

Intestino irritável

A síndrome do intestino irritável é um problema que causa a inflamação das vilosidades intestinais, provocando sintomas como dor abdominal e inchaço, constipação ou diarreia, e fadiga crônica.

Geralmente, uma dieta pobre, estresse e vida muito sedentária são causas que podem desencadear ou agravar essa condição. Muitas pessoas sofrem desse problema, algumas desconhecem e outras buscam um equilíbrio para a irritação recorrendo a terapias naturais, controlando a alimentação e outros.\n\nAbaixo listamos 5 chás de ervas que podem aliviar os sintomas do intestino irritável. Pesquisam apontaram que essas ervas são as mais utilizadas no tratamento da síndrome do intestino irritável, elas acalmam a inflação, ajudam a limpar o cólon e melhoram o desempenho do intestino.

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Importante você considerar que é necessário também ter uma alimentação saudável, baseada em alimentos naturais e orgânicos, quem sofre desse problema, deve evitar por completo qualquer tipo de alimento industrializado, isso por causa das substâncias químicas e dos conservantes e corantes.

Vamos aos chás:

1. Chá de sálvia

Esta planta tem propriedades adstringentes e anti-inflamatórias, excelentes para aliviar estes sintomas. Seus nutrientes ajudam a restaurar a flora bacteriana e combater a inflamação. Deixe ferver 5 gramas de folhas secas de sálvia em 250 ml de água e beba duas vezes por dia.

2. Chá de sementes de erva-doce

A partir das excelentes propriedades digestivas e anti-inflamatórias, as sementes de erva-doce aliviam os sintomas do intestino irritável, como o inchaço abdominal. Despeje as sementes de funcho em 250 ml de água fervente, deixe esfriar e filtrar antes de beber imediatamente após as refeições abundantes.\n\n

3. Chá de anis

É um excelente remédio anti-inflamatório que acalma os espasmos estomacais e reduz o acúmulo de gases no intestino. Leve 1 colher de sopa de anis para ferver em um copo de água e beba antes das refeições principais.

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4. Chá de ervas hortelã

É uma das plantas mais eficazes para aliviar a dor de estômago e problemas de cólon. Tem propriedades antiespasmódicas, sedativas e anti-inflamatórias. Leve um copo de água para ferver, retire do fogão e junte as folhas de hortelã. Deixe esfriar por alguns minutos, depois filtre e beba 2 ou 3 vezes ao dia.

5. Melissa chá de ervas

Particularmente útil contra gases intestinais, possui propriedades anti-inflamatórias capazes de aliviar a dor. Deixe ferver 250 ml de água, adicione a erva-cidreira seca e cozinhe em fogo baixo por 2 ou 3 minutos. Beba com o estômago vazio.

 

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