Curiosidades

3 tratamentos caseiros para acabar de forma eficaz com a Acne

Existem vários métodos caseiros que funcionam para eliminar a acne sem agredir sua pele.

Você sofre com acne ou conhece alguém com este problema?

A Acne popularmente conhecida como “espinha” é na verdade a inflamação das glândulas sebáceas e apesar de ser mais comum o aparecimento na adolescência, devido às transformações hormonais desta fase, também pode acometer indivíduos adultos.

A Acne, além de causar irritações na pele, principalmente no rosto, também afeta a autoestima da pessoa acometida pela doença.

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O que pode causar a acne?

Dentre as principais causas temos:

Fatores genéticos

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Filhos de pais que tiveram este problema tem grande probabilidade de também serem acometidos.

Fatores hormonais

Como já citamos acima, as transformações hormonais são o principal gatilho disparador do problema. Pode acometer mulheres no período menstrual e pessoas com estresse.

A boa notícia é que alguns hábitos saudáveis podem minimizar e até mesmo acabar com a doença. Atenção especial deve ser dada a alimentação, evitar o consumo de carne com regularidade, chocolate, salgadinhos, carboidratos e doces que contêm muita gordura e açúcares, são medidas que podem ajudar.

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  • Opte por uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos; prefira as proteínas vegetais presentes no feijão, grão de bico e lentilha.
  • Peça ajuda a um profissional para elaboração de uma dieta mais apropriada para o seu caso.
  • É indicado também a prática de esportes pelo menos três vezes na semana, para combater o estresse.
  • Outra dica importante é uma correta higienização da pele e jamais espremer as erupções.

\n\nAlém das dicas acima, trazemos para você alguns tratamentos que podem reforçar o cuidado com a pele afetada pelo problema:

1 – Spray de camomila

  1. Fazer um chá de camomila;
  2. Após esfriar, transferir para uma embalagem de spray (higienizada) e levar para a geladeira;
  3. Borrifar no rosto várias vezes ao dia.

2 – Máscara de pepino

  1. Descascar e cortar um pepino médio e bater no liquidificador por alguns minutos até que fique com a consistência de pasta.
  2. Aplicar diretamente no rosto e deixar agir por 30 minutos.
  3. Vencido este tempo, lavar o rosto com água fria.

3 – Gel de babosa

  1. Partir ao meio uma folha de babosa e com ajuda de uma colher retirar o gel.
  2. Aplicar no rosto limpo e deixar agir por uma hora.
  3. Após, lavar com água em abundância.

 

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