O esporão calcâneo é uma condição que atinge milhares de brasileiros sendo caracterizado pelo crescimento do osso do calcanhar devido à carga excessiva. Esta situação causa uma dor aguda que pode até mesmo incapacitar uma pessoa. O esporão pode ainda se associar a uma inflamação chamada fascite plantar.
A forma mais eficiente de aliviar as dores causada pelo esporão é diminuindo o peso do corpo para que a carga sobre o calcanhar diminua. Além disso, usar palmilhas ortopédicas ajuda a aliviar as dores.
Entretanto, existem algumas receitas caseiras excelentes para aliviar a dor nos pés.
1-Receita de escalpa com sais de Epsom
Para esta receita você vai precisar de sais de Epsom, que encontra nas farmácias e é um excelente remédio para este tipo de dor. Além de possuir sulfato de magnésio, ele tem substâncias analgésica e anti-inflamatória.
O preparo é bem simples, basta pegar duas colheres de sais de Epsom e um balde com água já morna. Basta misturar os dois e deixar os pés de molho por 20 minutos.
A seguir confira mais receitas.
2-Compressa de espinafre
Pode parecer estranho, mas é muito eficiente já que o espinafre possui substâncias com ação anti-inflamatória que ajuda a diminuir a dor.
Para a receita você precisa de 10 folhas de espinafre e gaze que encontra na farmácia. Para o preparo será necessário cortar o espinafre, amassá-lo e coloca-lo sobre a região do esporão. Logo em seguida tampe com uma gaze e deixa agindo por 20 minutos.
3-Tintura de caroço de abacate
Para preparar esta tintura será necessário um caroço de abacate, 500ml de álcool e 4 pedra pequena de cânfora.
Junto o caroço de abacate, o álcool e as pedras de cânfora em uma garrafa escura e deixe-a reservada por 20 dias. Diariamente mexa a mistura, aplique a tintura na região do esporão.
Com o tempo começará a sentir alívio das dores, entretanto, é sempre importante procurar seu médico de confiança para acompanhar sua condição.
