As dores de garganta são um pesadelo, e elas sempre aparecem acompanhadas do resfriado. As amígdalas incham, a saliva fica difícil de passar, tomar líquido nem pensar, e se a sorte não ajudar, elas aparecem acompanhadas de febre alta e uma baita infecção, o que fazer para prevenir e mudar esse contexto?
Se tem algo que incomoda muito, é a tal da dor de garganta, porque além da dificuldade de engolir alimentos e líquidos, quando as amígdalas incham, vem a tosse, acúmulo de secreção, fica difícil pra comer e pra dormir, em poucas palavras, é realmente um pesadelo.
Além dos tratamentos convencionais a base de antibióticos e anti-inflamatórios, temos aqueles naturais que ajudam muito no controle da infecção e alguns deles provocam alívio imediato.\n\n
Remédios Naturais para dor de garganta
1. Mel
Esse é um dos melhores remédios naturais que existem, ele atua no controle da tosse e da infecção e estudos comprovaram sua ação analgésica e cicatrizante. Além de ser rico em nutrientes, ele também tem vitaminas importantes para o sistema imunológico.
2. Água salgada
O gargarejo com água e sal é uma dica antiga da vovó. Além de desinfetar e eliminar o mau hálito, provoca alívio imediato na dor de garganta e dilata o canal para a passagem do líquido.
Faça uma solução de água com meia colher (chá) de sal em um copo cheio de água morna. Use a cada 3 horas para desinfectar e se livrar das bactérias que provocam esse mal.
3. Chá de camomila
A camomila tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e adstringentes. E mais, ela funciona como um calmante para a tosse e alivia a irritação da garganta, provocando alívio imediato.
Faça um infusão forte de camomila e respire o vapor, é ótimo para limpar as vias respiratórias e tratar a gripe e resfriados.\n\n
4. Hortelã
Ela tem um toque especial de saúde, seu chá alivia a gripe, melhora a garganta e tem propriedades medicinais e terapêuticas que ajudam muito no controle da gripe.
O chá de hortelã é uma mão santa, pode tomar 3 x ao dia e ele vai limpar o catarro, aliviando os sintomas e a irritação da garganta.
A hortelã contém mentol, que ajuda a reduzir o muco e acalmar a tosse, tudo graças às propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antivirais presentes.
5. Bicarbonato de sódio
O gargarejo de água com sal é mais comum do que com bicarbonato de sódio, mas esta também é uma dica de ouro.
Gargarejar esta solução pode matar bactérias e prevenir o crescimento de leveduras e fungos.
Caso sua garganta esteja inflamada, é também excelente gargarejar a seguinte solução a cada três horas: 1 xícara de água morna, 1/4 colher (chá) de bicarbonato de sódio e 1/8 colher (chá) de sal.
6. Feno-grego
Planta de origem indiana poderosa, ela é um antifúngico que elimina as bactérias e trata as vias respiratórias dando alívio imediato para dores e controlando a tosse.\n\n
7. Raiz de malvarisco
O chá da raiz de malvarisco alivia a dor na garganta. Basta adicionar um pouco da raiz seca a uma xícara de água fervente para fazer o chá. Beba o chá duas a três vezes por dia.
Mas atenção! Diabéticos devem conversar com um médico antes de tomar a raiz de malvarisco.
8. Raiz de alcaçuz
Essa raiz tem um poder medicinal extraordinário! Ajuda a combater muitos problemas de saúde, ajuda a emagrecer, e detalhe, ela tem o poder de desintoxicar o corpo. No tratamento de dores de garganta é super eficiente, basta fazer gargarejo com a água da raiz várias vezes ao dia para eliminar a infecção por completo.
9. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas, o que é ótimo para combater infecções. Por causa de sua natureza ácida, ele pode ser usado para ajudar a quebrar o muco na garganta e impedir que as bactérias se espalhem.
10. Alho
Esse é um velho conhecido de quem sofre de gripes, resfriados e dores de garganta. Da categoria dos antibióticos naturais, ele é um dos mais eficientes e atua de forma importante no tratamento de infecções das vias respiratórias e muitas vezes o alívio é imediato.
Ele também é um antifúngico importante que limpa o corpo das toxinas, bactérias e outros. Estudos têm demonstrado que tomar um suplemento de alho em uma base regular pode ajudar a prevenir o vírus do resfriado comum.\n\n
11. Pimenta
Isso mesmo, pimenta caiena, ela tem um poder medicinal que você nem imagina. A pimenta caiena contém capsaicina, um composto natural conhecido por bloquear os receptores de dor.
A receita é simples, uma xícara de água morna, mel e pimenta caiena, mas atenção, se tiver feridas na boca, não consumir esse remédio.
12. Própolis
Esse é famoso e recentemente foi reconhecido como um dos melhores antibióticos oferecidos pela natureza. Seu efeito é excelente, porque usado a longo prazo, ele pode fortalecer seu sistema imunológico e acabar com essas crises de dores de garganta.